あなたがcする最も重要なことの1つだろう 多くの人の拡散を防ぎ、制御するのを助けるために行う病気本質はあなたの手を徹底的かつ定期的に洗うことです。良い 手指衛生は、コロナウイルスやインフルエンザのような他のウイルスを広めるリスクを減らします、c老人 およびcラフ としても他の ヘルスケア感染症。
いつ手を洗う必要がありますか？
A咳やくしゃみの後
Aトイレに行った後
Before料理 食物s
汚れに触れた後
為に 現在春と夏の変化気候私たち あなたの手を洗うことを提唱次のシーンのために：
B家を出る前に
の目的地に到着した鶏
A後触れる お金
いつ 帰宅
A配達を処理した後家
より定期的に手を洗うことは、コロナウイルスが広がるのを防ぐのに役立ちます
手を正しく洗う方法？
以下セブン手順はなれヘルプフル 為に説明で あなたの手を洗うための適切な方法：
1.タップをオンにして、手をすすぎます。
2.手指消毒剤または石鹸を加え、手で泡立てます。
3.手のひら、手の甲、爪の内側と外側、指先、虎の口を注意深くこすり、10秒以上こすってから洗い流します。
4.流水で少なくとも10秒間すすぎます。
5.完全に拭いた後、手を水で十分に洗い流してください。
6.乾いたタオルまたはトイレットペーパーで手を完全に乾かすか、ハンドドライヤー。
7.手を適切に洗浄した後は、蛇口手が再び汚れるのを防ぐために直接。蛇口を閉じる前に、蛇口をタオルで包むか、水をはねてすすいでください。